|
|
Post by darkholme on Nov 26, 2005 12:49:23 GMT
Nu har jeg fundet en måde at træne på så jeg bliver "ramt" af et dejligt endorfin-kick! Kæft det er bedre end stoffer... tror jeg nok
|
|
|
|
Post by darkholme on Nov 30, 2005 7:46:53 GMT
Endorfin kick here i come  |
|
|
|
Post by darkholme on Nov 30, 2005 11:12:08 GMT
Uha det var dejligt Og så fik jeg lavet et nyt program af en personlig træner - så fra fredag skal jeg træne så meget igennem at jeg slet ikke vil være i stand til at skrive om det bagefter  |
|
|
|
Post by sylajma on Dec 1, 2005 17:37:08 GMT
Må jeg låne din fitnesstråd?  Jeg har ledt med lys og lygte efter fitnesscentre i byen ..tænk intet online info!? Nå men fik et par fif af nogle lokale byboere i dag, jeg bor faktisk små 10 mins gang fra byens bedste -og nærmest eneste- fitnesscenter Ved de to andre i byen er det ene kun for henviste fra fys og i det andet er halvdelen af maskinerne altid i udu ..nå så langt så godt. Skal derned i morgen og tjekke priser og bede om en rundvisning ..så er det bare om jeg skal melde mig ind nu -får så betalt for 3 uger hvor jeg er på ferie og det er lidt dumt ..men hvis jeg venter til efter ferien render jeg jo ind i den store bølge af nytårsfortsættere der træner røven af i 2-4 uger og dropper fra igen ..what to do :gruble: |
|
|
|
Post by darkholme on Dec 2, 2005 16:10:44 GMT
Meld dig ind og start evt. med et 10-turs kort? det med nytårsfortsæt og alt det - det varer kun 2 uger højst 4 - så er det overstået. Har du evt. mulighed for at træne om formiddagen?
Mandag og lørdag er nok de værste dage - for det er der folk somregel får dårlig samvittighed og SÅ....
Alt efter åbningstider - så træn så tæt på lukketid du kan. De fleste kommer somregel ved 4-5 tiden - efter arbejde.
Ellers så spørg dem som arbejder der hvornår der er "rush-hour"? Så kan du jo forsøge at undgå den.
|
|
|
|
Post by darkholme on Dec 2, 2005 16:11:31 GMT
Anyways - så fik jeg trænet efter det nye program - og er så flad at jeg har været total ugidelig siden jeg kom hjem... men nu får jeg heller ikke trænet i 3 dage - så jeg er helt sikkert fit-for-fight på tirsdag igen |
|
|
|
Post by sylajma on Dec 2, 2005 16:51:44 GMT
jeg har fået en tid mandag kl 15 så det kan være jeg os snart laver en fitnesstråd |
|
|
|
Post by darkholme on Dec 2, 2005 20:59:43 GMT
Det vil være alletiders - så kan vi losse hinanden bagi når det går for langsomt  og ROSE hinanden når det går skide godt  |
|
|
|
Post by sylajma on Dec 5, 2005 15:23:13 GMT
Så er jeg kommet hjem fra fit og har købt en måned, skal derhen igen i morgen direkte fra skole af  |
|
|
|
Post by darkholme on Dec 5, 2005 19:02:45 GMT
Du' så dygtig, Sylle Jeg har været lovlig undskyldt da jeg lige er kommet hjem fra jydeland men imorgen!!! |
|
|
|
Post by darkholme on Dec 7, 2005 16:20:46 GMT
Jeg fik lavet det helt store program igår og havde også planer om at lave lidt cardio idag - men har haft hovedpine hele natten (og hele dagen) - så jeg tog en sumpe-dag
får ikke tid imorgen - men fredag skal der løftes jern!
|
|
|
|
Post by darkholme on Dec 8, 2005 12:41:47 GMT
Jeg fik så tid alligevel det blev til ca 1 times cardio og nu har jeg 2 klienter som venter på at blive healet af mig Dejlig dag - og ja - så skal jeg til julefrokost i aften |
|
|
|
Post by sylajma on Dec 8, 2005 12:45:42 GMT
iiih  |
|
|
|
Post by darkholme on Dec 8, 2005 13:07:01 GMT
Ja det er noget andet at præsentere sig som værende "healer" fremfor "fragtassistent" - det skal jeg altså lige vænne mig til
|
|
|
|
Post by darkholme on Dec 13, 2005 10:06:55 GMT
hey - glemte lige at fortælle at jeg var ovre og løfte jern igår I dag holder jeg fri - jeg skal ind til byen og købe julegaver  |
|
