|
Post by plattapuss on Jul 19, 2005 7:28:16 GMT
Nå så kan jeg lisså godt droppe det ;D ;D Næbdyrets max. puls ligger nemlig omkring de 130 Det gør min vist også Så er vi jo ikke i risiko-gruppen ang. forhøjet blodtryk
|
|
|
Post by Den gamle on Jul 19, 2005 7:32:59 GMT
Det gør min vist også Så er vi jo ikke i risiko-gruppen ang. forhøjet blodtryk Du forstår da også at se de positive sider af sagen
|
|
|
Post by darkholme on Jul 19, 2005 8:01:41 GMT
Hvis jeres max-puls er 130 så er det vist en meget god ting at komme i gang med lidt puls-træning.... Jeg kan sagtens træne i lang tid hvor min puls er på 150 - og jeg har altså lavt blodtryk - 110/60
|
|
|
Post by Den gamle on Jul 19, 2005 8:03:11 GMT
sigmigligeengang - svinger du pisken, eller hva?
|
|
|
Post by darkholme on Jul 19, 2005 8:08:13 GMT
jeps! op og hop!
|
|
|
Post by plattapuss on Jul 19, 2005 8:24:51 GMT
Hvis jeres max-puls er 130 så er det vist en meget god ting at komme i gang med lidt puls-træning.... Jeg kan sagtens træne i lang tid hvor min puls er på 150 - og jeg har altså lavt blodtryk - 110/60 Hos mig er det faktisk en følge af naturlig god form
|
|
|
Post by darkholme on Jul 19, 2005 8:51:43 GMT
mener du at du er i god form platta
|
|
|
Post by Den gamle on Jul 19, 2005 9:55:10 GMT
Jeg er da også i rasende god form
|
|
|
Post by plattapuss on Jul 19, 2005 13:39:17 GMT
mener du at du er i god form platta Tjah jeg behøver fx. ikke træne for at drøne rundt på racer-cykel på samme niveau som en B-rytter ;D Selvom jeg har været ryger i manne år har jeg aldrig haft problemer med at holde vejret i en 5-6 minutter det tyder da på at man er i en fin form
|
|
|
Post by darkholme on Jul 20, 2005 4:45:28 GMT
Holde vejret i 5-6 minutter Sikker på det er så længe?
|
|
|
Post by darkholme on Jul 22, 2005 7:19:01 GMT
mine knæ er stadig smadret efter forleden... så jeg venter med at træne til enten i eftermiddag (og håber mine knæ har det bedre) eller i morgen.... måske er det mest fornuftigt at vente til imorgen
|
|
|
Post by darkholme on Jul 27, 2005 19:44:59 GMT
Jeg har STADIG ømme knæ - men træner flittigt Og nu er jeg begyndt at kunne se det på vægten og mærke det på tøjet.... uh-la-la :slem2:
|
|
|
Post by darkholme on Jul 31, 2005 18:40:39 GMT
I morgen skal jeg over og træne igen - jeg glæder mig
|
|
|
Post by darkholme on Aug 1, 2005 15:56:11 GMT
hey! Min tråd startede d. 21 juni - og jeg holder det stadig!
Jeg er stolt af migselv ja jeg er så!
|
|
|
Post by sylajma on Aug 2, 2005 0:06:30 GMT
|
|