|
Post by darkholme on Jun 25, 2005 7:24:25 GMT
om 5 - 10 minutter skal jeg afsted igen Godt det ikke er så varmt i dag som det var igår... Jeg orkede simpelthen ikke noget igår i den varm pyyyh
|
|
|
Post by Campanule on Jun 25, 2005 8:57:01 GMT
Du er flittig
|
|
|
Post by darkholme on Jun 25, 2005 14:06:41 GMT
Det er jeg nødt til at være... Det er for at holde mig fri for hovedpine og skulle også være godt mod stress. Jeg lider jo af "psykisk spids-belastnings syndrom"
|
|
|
Post by Campanule on Jun 26, 2005 8:55:33 GMT
Det lyder ikke godt Men det er heldigt, hvis du kan "træne" det væk. Mon også du skal afsted i dag?
|
|
|
Post by darkholme on Jun 26, 2005 19:22:32 GMT
jeg skal afsted i morgen og på onsdag - og fredag
|
|
|
Post by darkholme on Jun 27, 2005 11:22:55 GMT
Jeg har bare været over og træne! Jeg har bare overholdt de løfter jeg har stillet til migselv Jeg er bare SÅ glad og Jeg har det bare SÅ godt! Nu skal jeg så bare lige i bad kæft jeg lugter
|
|
|
Post by Campanule on Jun 28, 2005 17:57:43 GMT
Så har du god grund til at være stolt af dig selv...
|
|
|
Post by darkholme on Jun 29, 2005 7:52:15 GMT
og nu skal jeg afsted igen!!
Har fået forhøjet mit motion til 30 min hver dag!
pyha
|
|
|
Post by darkholme on Jun 29, 2005 12:45:26 GMT
har været derovre... det går fremad! Nu kan jeg løfte et heeelt kg mere end i sidste uge Der var ham den sorte derovre i dag - han har en røv på størrelse med en rosin - men overarme på størrelse med de bjælker der holder huset Han løfter nogle af de tungeste vægte - men kun 2-3 gange ad gangen - og så kan han bare ikke mere - han kan ikke engang stille dem PÆNT fra sig - nænej - de skal "tabes" - så jeg var ved at kaste mine 5-kgs vægte i hovedet på ham - spade! Var fandme ved at falde ned af bænken hvergang han "tabte" dem
|
|
|
Post by darkholme on Jun 29, 2005 12:47:03 GMT
I morgen skal jeg så ud og cykle en tur tror jeg - hvis vejret holder! Motion fjerner stress-hormoner - og stress-hormoner er altså kræftfremkaldende... og jeg har RIGTIG mange af dem i øjeblikket Kan man evt. sagsøge sin arbejdsplads hvis det udvikler sig
|
|
|
Post by darkholme on Jul 1, 2005 5:40:02 GMT
Jeg var ude og cykle i knapt 1 time igår - og det var altså ikke en slappe-af-tur. Jeg kørte ned i parken og så kørte jeg 3 runder og hjem igen ;D I dag skal jeg så over og pumpe jern sammen med drengene
|
|
|
Post by darkholme on Jul 2, 2005 8:59:15 GMT
skal lave 30 mins motion i dag men har ondt/er træt over det hele - så hvad skal jeg finde på ?
|
|
|
Post by Sgt.Bob on Jul 5, 2005 9:10:16 GMT
Husk at låne en cykel af Bjarne så du kan holde formen ved lige
|
|
|
Post by darkholme on Jul 10, 2005 6:43:34 GMT
Han sagde han ikke havde nogen cykel med - hans job skulle foregå fra bilen Men han er ellers en flink mand, ham Bjarne... men han har nu taget noget på siden sidst jeg så ham
|
|
|
Post by darkholme on Jul 10, 2005 6:44:47 GMT
anyways.. så er jeg tilbage til træning og var afsted igår og skal også afsted i dag
|
|